Esta mañana me encontré con un interesante estudio publicado por Forbes y realizado en la empresa Aetna, (International Medical Insurance) en donde 50,000 de sus empleados han participado al menos en una de las clases de su programa de mindfulness, y han reportado hasta un 28% reducción de niveles de estrés, a 20% de mejora de la calidad del sueño 19% de reducción de dolor físico en aquellos que lo padecían. Pero un dato que me pareció aun más interesante es que la empresa reportó ganar un significativo aumento de productividad que alcanzó la recuperación de 62 minutos por semana, lo que se tradujo en $3,000 por persona por año.

Por otra parte, los costos de salud asociados a estrés laboral en quienes participaron en el programa, fueron $2.000 dólares más bajos en comparación con quienes no participaron. Con estos resultados, claramente la empresa tomó la decisión de que invitar a todos sus empleados a sus cursos de mindfulness. Incluso los cursos e-learning que entregan técnicas para manejar el estrés, son una inversión interesante para cualquier compañía.

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Suena maravilloso ¿no? y nos lleva a preguntarnos ¿Por qué no hay más compañías implementando programas de esta naturaleza? y la respuesta es simple, muchas veces las empresas los implementan y las personas no los utilizan.

Es por esto que en HappyBreak decidimos utilizar la tecnología para acercar a las personas a la práctica de meditación, tornándola más fácil y llamativa para todo el mundo que normalmente no se sentaría en una sala a meditar por 10 minutos al día, por que, ¿Quién no cree que es más divertido meditar escapando a playas Brasileras o a las cascadas del sur de Chile?.

Un aspecto clave y necesario es pasar de las encuestas de satisfacción luego de realizar una actividad a medir la efectividad de una iniciativa y su impacto en los indicadores del negocio. No es lo mismo preguntar a nuestros colaboradores si les gustó un beneficio o experiencia a medir datos reales como la disminución de los síntomas de estrés, utilizando esta información para cruzarla con indicadores del momento actual de la empresa e incluso de los equipos de trabajo.

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HappyBreak cuenta con una herramienta de people analytics que puede ser el aliado perfecto para los departamentos de bienestar, ya que permite medir niveles de satisfacción, pulso de los colaboradores y niveles de estrés entre otras cosas, además de fomentar hábitos saludables en los colaboradores. Las compañías tienen hoy en día la posibilidad de ser un motor para vidas más saludables, ya que según una reciente investigación de Willis Towers Watson 61% de los empleados, están de acuerdo en que eligen un estilo de vida más saludable a causa de los programas de bienestar de las empresas donde trabajan.

La tecnología nos ofrece maravillosas posibilidades para el tratamiento de datos y la predictibilidad comportamental que puede llevar a grandes beneficios para las organizaciones y sobretodo para la salud física y mental de los trabajadores.

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No es discutible en estos días que las personas son el activo clave de las organizaciones y que las empresas ganan mucho más trabajando en el bienestar de sus colaboradores. Sin embargo, hay factores que no podemos aislar cuando hablamos de clima laboral, engagement y trabajadores motivados que hacen a las empresas más productivas. ¿Por qué algunos empleados se queman o se aburren en su trabajo, mientras que otros están tan entusiasmados que el tiempo se les pasa volando? Es simple y a la vez complejo. Cada persona cuenta con recursos personales diferentes y es en base a ellos que funcionará mejor en un puesto u otro.

El job crafting es una práctica que están utilizando muchos trabajadores en la actualidad, y no es más que adaptar el trabajo a ti para mostrar la mejor versión de ti mismo. Sin embargo, considero que el primer paso siempre será su autoconocimiento y por parte de la empresa la capacidad de generar las instancias de prevención necesarias para mantener a sus trabajadores ON FIRE y no llevarlos al BURN OUT.

¿Te ayudamos a generar un ambiente más saludable en tu empresa? https://happybreak.app/ ¡¡Contáctanos y prueba un demo sin costo!!

 


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